quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

Faltam 10 dias...


...Para o nosso grande dia!
Não podemos deixar de o celebrar com alegria !

Porque simplesmente somos Mulheres.

Todas nós desempenhamos vários papéis ao longo da vida.
Somos filhas, irmãs, netas, sobrinhas, primas, colegas, amigas, namoradas, esposas, mães, tias, madrinhas, avós , donas de casa, estudantes, trabalhadoras, desempregadas, enfermeiras cozinheiras, jardineiras, costureiras, educadoras, psicologas , leitoras, escritoras, criativas, pintoras, banhistas, turistas, condutoras ...

Podemos ser...
Corajosas, lutadoras , implacáveis , fortes...
Determinadas, decididas, persistentes , irreverentes...

Prudentes, intuitivas, sábias, curiosas...
Românticas, sonhadoras, alegres, divertidas...
Amantes, apaixonadas, feiticeiras, sedutoras, enigmáticas, misteriosas...

Delicadas, sensíveis, frágeis, angélicas...
Cuidadosas, prevenidas,simples, práticas, polivalentes...
Tolerantes, pacientes, protectoras, solidárias, ouvintes, conselheiras...

Orgulhosas, justas ,visionárias...
... face a adversidades e contrariedades da vida...

Enfim... somos tudo isso e muito mais.

"Lembra-te que dentro de ti existe uma enorme força interior que é a expressão máxima da tua natureza feminina. Vive em função dela.

Usa a tua espantosa capacidade que tens para dar vida aos diferentes aspectos da tua existência. Procura criar um clima de amor na tua família, no teu trabalho, nas tuas relações com os outros, nos teus divertimentos."
( Karen Katafiasz)

Usa todas as armas e torna realidade os teus sonhos mais secretos, simplesmente porque és Mulher.

Só assim encontrarás a verdeira alegria de ser Mulher.

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terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

O livro da minha vida

Na semana passada descobri um blog muito interessante "Fio de Ariadne", em que lançava um desafio para uma blogagem colectiva sobre "o livro da minha vida".
Trata-se de um desafio, que faço questão em participar, mas que me obrigou a reflectir sobre todas as histórias que li até à data.
Fiquei a pensar nisso durante o fim de semana e estava indecisa...com grandes livros como:

- "O Plano infinito", "A filha da fortuna" de Isabel Allende,

- "Como água para chocolate" e "Tão veloz como o desejo" de Laura Esquível;

- "A História do Gato Malhado e a Andorinha Sinhá", de Jorge Amado;

- " A papisa Joana"

- "Mar dourado"," Amor em Sampeterburgo", Konsalik;

- "O princepezinho"- Antoine de Saint Exupéry;

- "Sonetos" Florbela Espanca

- "Histórias da Terra e do Mar", Sophia e Mello Breyner Andersen;



... entre muitos outros...



Foi difícil fazer uma escolha, porque aprendi imenso com todos eles. Mas como tenho que falar apenas de um livro...tendo em conta o dia comemorativo do dia dos namorados, veio à memória uma história que me apaixonou e ainda me apaixona...



...uma história de amor lindíssima que nasce no México, num tempo em que o telégrafo era o único meio de comunicação das pequenas aldeias...



...é uma história de ...

... Júbilo, e de Lucha, a paixão da sua vida...



Júbilo nasceu numa família com poucos recursos, mas muito rica em tradições de origem maia e espanhola.



Desde muito novo Júbilo servia de tradutor entre a sua avó Dona Itzel (de origem maia) e a sua mãe Dona Jesusa (de origem espanhola), que eram pouco dadas uma com a outra. Quando traduzia, acrescentava uma ou outra palavra para amenizar o relacionamento delas, a fim de as reconcilar.

Foi assim que descobriu " (...) o grande poder das palavras na aproximação ou no afastamento das pessoas e ensinou-lhe que o mais importante não era o idioma utilizado mas a intenção presente naquilo que comunicava."



"Acreditava firmemente que todas as coisas do universo tinham alma, sentiam, pensavam. Da mais pequena flor até à galáxia mais longínqua. Todas tinham uma forma particular de vibrar e de dizer «aqui estou eu»(...) eram capazes de enviar sinais que revelavam os seus pensamentos mais íntimos."



Apercebeu-se que tinha um dom e uma missão especial:"(...) nascera com a faculdade de interpretar qualquer tipo de comunicação, deseperava a mais não poder quando uma mensagem ficava sem resposta, ali, flutuando no espaço sem ser compreendida.(...)" Isso (...) Fazia-o sentir-se miserável. Como se a sua responsabilidade fosse a de receber mensagens por todos aqueles que não podiam fazê-lo. (...) Com o tempo achou que a melhor maneira de notificar todas as pessoas da recepção, era cumprindo os seus desejos mais íntimos, através de uma atitude honesta de serviço."



Júbilo tornou-se telegrafista para cumprir essa missão. Conheceu Lucha, apaixonou-se loucamente por ela e vive uma vida de sonho com ela.



A sua vida estava completa: era feliz porque vivia com a sua amada, sentia-se realizado pessoal e profissionalmente e era respeitado pelo seu valor.

Mas foi sol de pouca dura.



Lucha era uma jovem mulher, bonita "(...) que se vestia como uma artista de cinema e que guiava o seu próprio carro". Vinha de uma família abastada, que tinha criados para tratar das tarefas dométicas. Foi educada para ser uma princesa :a sua vida de solteira era dedicada a fazer compras, receber amigas e a tocar piano.
Quando casou com Júbilo, a vida não foi como tinha planeado ser...



As dificuldades económicas começaram a abalar a vida simpática do casal...

Lucha esperava de Júbilo aquilo que ele não podia dar com o seu salário de telegrafista...mal dava para os alimentar.



Para tentar agradar a mulher, em segredo jogou pocker, fazendo uso do seu dom para ganhar dinheiro.

O dinheiro ou a falta dele passou a ser motivo de desentendimentos entre eles.

A confiança desgasta-se...

Lucha não se sente satisfeita com o que o marido lhe pode dar...ambicionava que ele progredisse na carreira profissional para ganhar mais dinheiro

Júbilo sente que não se divertiu o suficiente com os seus amigos e não estava preparado para ser pai, com a chegada do seu primogénito Raul.

Com o primeiro filho, a rotina familiar modifica-se , Lucha deixa de ser o alvo das atenções de Júbilo.



As diferenças que existem entre eles começa a saltar à vista: Júbilo não sabia outra língua senão a sua, não sabia comportar-se na sociedade e não tinha ambições na vida.



A falta de dinheiro obrigou Lucha a trabalhar, mesmo contra a vontade do marido. Com esse emprego, a vida melhorou e eles viveram um pouco mais felizes: com a comprar de electrodomésticos facilitou a vida doméstica de Lucha, para ter mais tempo para outras coisas.



Mas tudo mudou radicalmente quando Lucha começou a trabalhar com Dom Pedro... algo aconteceu naquele escritório, que a obrigou a guardar segredo...um dano irreparável para os dois amantes. Segredo esse que só foi desvendado anos mais tarde.
Lluvia, a 3ª filha de ambos, não descansou enquanto não descobriu o verdadeiro segredo dessa família, que tornou os amantes (seus pais) em duas pessoas amarguradas e tristes. Como se fosse essa a sua missão que lhe foi dada na vinda ao mundo.
Quando o segredo foi desvendado e viveram o tempo que lhes restava reconcilidados.
O livro que escolhi foi : "Tão veloz como o desejo", de Laura Esquível.

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

O Clube apoia o Cantinho da Amamentação

"A amamentação é o melhor presente que uma mãe pode dar a um filho".

Como fundadora deste blog, não podia ficar indiferente a esta grande causa. Nos tempos em que correm, torna-se importante alertar a todas as mulheres , que têm como projecto vir a ser mães, para a importância da amamentação:

  • porque amamentar é um verdadeiro acto de amor... uma dávida da Natureza sem igual...um privilégio ... que só uma mãe pode dar ao o seu bebé.

Como mulher e mãe , não podia deixar de partilhar a minha experiência que tive, e ainda tenho, com os meus filhotes. Tenho dois rapazinhos: o mais velho tem cinco anos e o mais novo fez ontem precisamente 18 meses.

Fiz questão de amamentar os meus dois filhos, porque sempre soube que era o melhor para eles , por 3 razões válidas:

Porque...é...

  • a maneira mais prática , rápida e eficaz de os alimentar :o leitinho está sempre disponível, prontinho a servir com a temperatura ideal, a qualquer hora .
  • não necessita de biberons, nem daquela"tralha" toda para preparar o leite (3/4 biberons, esterlizadores, leite em pó, água fervida e quente num termo...)
  • amamentar alimenta, acalma, consola e mima o bébé.

  • Porque "mamar é doce".

Tive e ainda tenho duas experiências e vivências diferentes com o acto de amamentação:

Com o meu primeiro filho, consegui amamentá-lo até secar o peito, tinha ele nove meses. Para amamentá-lo foi precisa uma grande força de vontade, porque o horário do trabalho não era compatível com o horário das refeições do bebé.

Vivia em Viseu e tive que deixar o meu filho na creche desde os três meses, enquanto ia trabalhar para Tondela, na qualidade de professora-estagiária de História.

Como era estagiária, não tive direito a qualquer regalias nem facilidades por ser mãe , como gozar a baixa por maternidade, ou ter redução de horário para amamentação.

Apesar dos obstáculos, tinha uma convicção : amamentar o meu filho.

Pensei, com angústia, como iria consegui-lo, sem prejudicar o trabalho e o bebé. Foi por acaso, quando ia comprar biberons da AVENT, que a vendedora falou-me nessa solução: tirar o meu leite com uma bomba e congelar em saquinhos próprios para o efeito.

Essa solução salvou o meu dia !

A partir desse dia, passei a mandar saquinhos de leite materno congelado para darem ao bebé na creche . E assim aconteceu durante nove meses.

Foi difícil, mas consegui.

No caso do meu filho mais novo, o acto da amamentação aconteceu e ainda acontece com muita serenidade. Sim, ele já tem 18 meses e ainda mama, até quando ele quiser...ou até deixar de haver. Isso só é possível, porque fiz opções na minha carreira profissional.

Decidi deixar o ensino e iniciar uma actividade empresarial. Não é fácil, mas permite-me acompanhar de perto os meus dois filhos e posso dar-me ao luxo de ter uma ama a tomar conta do bebé no meu local de trabalho .

Por todas as razões, pense nisso:

Quando chegar o momento mágico da chegada do seu filho, não hesite em oferecer-lhe o melhor presente que lhe pode dar para comemorar a sua vinda ao mundo : poder alimentá-lo com leite materno, com todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento equilibrado e saudável do seu bebé.

  • Desejo toda a felicidade para a mamã e para o bebé!


quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

Marcar a diferença pela vida!

Retirado da Internet


Hoje é um dia simbólico, que marca uma luta contra uma doença que ataca e pode atacar qualquer ser humano, seja homem ou mulher, em qualquer fase da vida, quando menos se espera...
Um dia para relembrar que o cancro existe e não podemos de forma alguma ignorá-lo.

É preciso encarar essa doença de frente, como um inimigo nº 1 a abater, e obter todas as armas disponíveis para o efeito.

Nunca é tarde demais para se informar sobre a forma como se manifesta e actua essa doença, porque o conhecimento é a melhor arma a utilizar , sempre.

É fundamental prevenir-se, fazendo exames médicos e rastreios periódicos e nunca deixar passar qualquer sintoma, por mais insignificante pareça, sem consultar o seu médico.
Está provado que, na maioria dos casos a detecção precoce e o tratamento imediato levam a um prolongamento do tempo de vida. Quanto mais cedo for detectado um cancro, maior a probabilidade de cura.
Nesta luta, temos que proteger as crianças, que são o nosso bem mais precioso. Por essa razão este ano a União Internacional Contra o Cancro (UICC) lança hoje, a campanha “Eu adoro a minha infância activa e saudável”, para sensibilizar pais, professores e profissionais de saúde para a importância da alimentação saudável e exercício físico na luta contra a doença.

É necessário marcar a diferença relembrando todos os nossos familiares, amigos e conhecidos que o cancro existe e que não acontece só aos outros.

Porque ele está aí e pode pregar partidas aos mais distraídos.

Para marcar a diferença, eu faço a minha parte: divulgo a existência do cancro aqui neste espaço e vou enviar esta mensagem a 10 pessoas que me são próximas, que por sua vez irão enviar a mesma a mais 10 pessoas.

Conto consigo para fazer o mesmo.
Quanto mais divulgarmos esta mensagem, mais candidatos sairão da lista lista negra do cancro.

A todos , muito obrigado!
Hoje estamos a marcar a diferença para que a vida vença o cancro.

Para saber como enfrentar o cancro, consulte:
http://www.ligacontracancro.pt/
http://www.cancrodamama.com/
http://www.vencerviver.dpp.pt/


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Movimento Vencer e Viver

"O Movimento Vencer e Viver, no âmbito da Liga Portuguesa contra o Cancro, é um Grupo de apoio a mulheres com Cancro da Mama, seus Familiares e Amigos. É constituído por um grupo de Voluntárias que TAMBÉM já tiveram cancro da mama e que estão dispostas a dar apoio moral e prático àquelas que dele necessitarem.

Baseia-se num princípio simples mas universal: "uma mulher que já passou pelo problema do Cancro da Mama dá voluntariamente o seu tempo e experiência para apoiar outras mulheres com Cancro da Mama e os seus familiares".

O Movimento Vencer e Viver, através do testemunho das suas Voluntárias, participa activamente em acções de sensibilização para a importância da detecção precoce do Cancro da Mama."

in: http://www.vencerviver.dpp.pt/

Para saber mais...
http://www.ligacontracancro.pt/
http://www.cancrodamama.com/


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Dia Mundial do Cancro

"Dia Mundial: Cancro mata 22.000 portugueses todos os anos

Assinala-se hoje o Dia Mundial de Luta Contra o Cancro, que origina cerca de 40.000 novos doentes todos os anos em Portugal.
Por outro lado, segundo os últimos dados do INE, mais de 22.200 pessoas morreram em Portugal devido a cancro em 2006. Os números revelam, no entanto, uma diminuição de 2,25 por cento destes óbitos entre 2006 e 2005.
Os tumores malignos que mais mortes provocaram em 2006 foram os da laringe/traqueia, brônquios e pulmões (3.577), seguindo-se o cancro do cólon (2.405) e o cancro do estômago (2.273). A maior subida de óbitos entre 2005 e 2006 foi provocada pelo cancro da bexiga (10,92 por cento), que vitimou 701 pessoas em 2006.
Já as variações mais significativas nas descidas registaram-se nos óbitos por cancro do colo do útero (menos 12,32 por cento) e do esófago (menos 11,65 por cento). Em 2006, o cancro do colo do útero matou 185 pessoas e o do esófago 508.
No total, os tumores mataram 22.709 em 2006, sendo que entre os malignos provocaram 22.213 óbitos.
A mortalidade em alguns subtipos de cancro tem vindo a diminuir graças a tratamentos «mais eficazes» e à sensibilização da população para esta doença, segundo o coordenador nacional para as doenças oncológicas. Como razões que terão contribuído para a diminuição de óbitos por cancro, Pedro Pimentel apontou uma «maior eficácia das diferentes modalidades de tratamento» e também «uma maior sensibilidade da população e dos profissionais para um alerta para as doenças e para um diagnóstico e tratamento mais precoce».

Pedro Pimentel salientou, igualmente, a importância da «difusão dos programas de rastreio, que contribuem de uma forma muito significativa para a diminuição de mortalidade por cancro».
No seu primeiro ano de existência, que também se assinala hoje, a linha telefónica de apoio às pessoas com cancro contabilizou quase seis mil contactos.
A linha, única no país, foi criada pela Liga Portuguesa Contra o Cancro a 04 de Fevereiro de 2008, com o objectivo de «ajudar e orientar a população em geral, doentes, amigos e familiares».
A linha funciona de segunda a sexta-feira, das 09:00 às 22:00, através do número 808 255 255.
Diário Digital / Lusa ; in http://www.diariodigital.sapo.pt/
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